食物食谱炒菜视频

怎么做辣椒炒面，好吃，可以当主食吃，也可以当菜吃？我总是做这道菜，不油不腻。很容易消化和上菜。吃起来很辣，一次吃一大盘还不够。简单又有营养。红薯粉条是最好的吃法，辣，好吃，劲道。每炒一盘就能吃一锅饭！现在，我将与你分享这种“青椒炒面”食物的做法。喜欢的朋友可以对着菜单做，给亲人一顿美味，给家人一份关爱。

青椒炒面:1土豆面，3个青椒，1瘦猪肉，1根葱，3个蒜，1姜，木薯淀粉一勺，盐少许，酱油少许，料酒少许，酱油适量。练习:

第一步是准备材料。生猪肉洗净，切成丝袜和高跟鞋，放入碗中，加入勺木薯淀粉，1根葱，3个蒜，1姜，勺木薯淀粉，少许盐，少许酱油，少许料酒，少许生抽，少许料酒，抓匀，腌制10min。把土豆粉条提前放入冷水中，让红薯粉条吸收足够的水分，泡软待用。

第二步，将小葱做成葱段，大蒜打碎切碎，生姜切成姜沫备用。将青椒清洗干净，切去坚硬的基部，从中间切开去掉辣椒籽，再切成细条放在盘中备用。

第三步，在锅里加入适量的植物油，烧开，倒入腌制好的丝袜和高跟鞋里，迅速溜走。炒至颜色变淡，放入葱花和姜末炒香。倒入适量开水，将红薯粉条放入汤中，撒些盐，倒入适量老萃色，煮一会儿。

第四步，将辣椒条放入锅中翻炒。将辣椒翻炒后切掉，然后大火收汁。翻炒至颜色变淡，放入葱、葱、姜翻炒至香。倒入适量开水，将红薯粉条放入汤中，撒些盐，倒入适量老萃色，煮一会儿。超赞的家常炒菜，好吃的健脾开胃，营养的食材和饭菜，大口大口，好吃。