蜜枣饺子的常见做法蜜枣饺子怎么吃蜜枣饺子怎么做蜜枣饺子及配料

美食与功效:甜品/零食自汗，盗汗食谱，滋补健身食谱，夜尿症，多食谱。味道:香味工艺:水煮蜜枣汤圆。材料:主要成分:糯米1000g。辅料:葡萄干50g，蜜枣100g。

枣粽子的特点:这种粽子舒服又有营养。教你怎么做饺子蜜枣，怎么做饺子蜜枣。1.将400g粽子叶洗净，放入锅中，加入清水，煮至变软，沥干水分备用。2.糯米洗净沥干备用。3.将蜜枣放入碗中，蒸至变软，取出，趁热捞出，葡萄干洗净沥干。4.取3片叶子的粽子，毛面相对，先放入1/3糯米，加入蜜枣和少许葡萄干，再将2/3糯米放入三角形粽子中，用绳子扎紧。5.将包好的粽子放入锅中，加水，大火煮2小时左右，再用小火炖3小时左右即可食用。

温馨提示——食物:葡萄干:服用螺内酯、曲安奈德、补钾时，不宜食用葡萄干等含钾量高的食物，否则易引起高钾血症、胃肠痉挛、腹胀、腹泻、心律失常。大枣:大枣不宜与生葱、蜂蜜、鱼、龟、蟹同食。(引自《膳食指南》)