很多眼科疾病戴眼镜就能解决，那么老花眼要配眼镜吗？老花眼要验光吗？

很多眼科疾病戴眼镜就能解决，那么老花眼需要配眼镜吗，下面5号网的小编为你们介绍老花眼要配眼镜吗？老花眼要验光吗？

对于老花眼来说，也应该及时配戴老花眼镜。如果到了40岁以上，已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。

40岁时老花是100度，到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到200度。而且配老花镜也要先验光，有些老年人原先还有远视、近视、散光，如果不经过验光，自己在街头买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，视力下降等。因此，配老花镜一定不能马虎，要到正规的眼镜店验光之后，配合适自己的老花眼镜。

老花眼镜应该当配即配，不要延误。此外，年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

很多老人配了老花镜之后就不再更换镜片，这是不对的。老人随着年龄增加，老花程度也会加深，通常每5年就会增加50度。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。所以老花眼度数随年龄增大而变化，因此最好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。

杞子炒肉丝

组成：杞子20克，猪肉30克。

用法：杞子洗净，备用;猪肉洗净，切成丝状。起油锅，杞子、猪肉丝同炒，加黄酒、食盐、味精调味后即食。

功效：滋阴益肾。

主治：老视，伴五心烦热，口干咽燥者。

高维生素A食物

眼睛的视物功能和视网膜上视紫红质的量有直接关系，而维生素A能合成视紫红质，增强视力，因此，在老花眼治疗和预防阶段需要食用一些高维生素A的食物，比如鱼肝油、南瓜、鸡蛋、杏、青椒、奶油等。

高胡萝卜素食物

胡萝卜素是维生素A的强体，在人体中能通过一定的转化形成维生素A，因此，吃胡萝卜素含量高的食物也有帮助恢复老花眼的作用。比如：胡萝卜、西兰花、红薯、菠菜、芒果、哈密瓜等。

高维生素C食物

老花眼的形成其实就是晶状体的损伤，出现了变形，维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助清除眼睛内的自由基，对晶状体有保护作用。常见的高维生素C食物有：西红柿、橘子、橙子、猕猴桃、刺梨等。

高蛋白食物

人体细胞中蛋白质的含量很高，眼睛也一样，在恢复视力的过程中还需要补充大量的蛋白质，建议食用：羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等高蛋白食物。

中药药膳

在老花眼的药膳、食疗配伍中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足，同时，要注重铁元素的补足。如枸杞、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药等。