水果拌西米露怎么做？

西米，水果

某人的品味

甜的

目录

1制造原料

2相似练习

3生产技能

4食疗功效

5个技巧

折叠和编辑这一段，使原材料

水果西米、牛奶(或椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或你喜欢的水果)

折叠编辑这段西米露

1.将西米用清水洗净，然后烧开一锅水，将西米放入开水中。

2.将西米煮至半透明，然后将西米从热水中分离出来，再煮一锅开水，然后将刚刚煮好的西米放入开水中，直至半透明并与水分离。煮到完全透明，把开水全部倒掉。

3.煮一小壶牛奶，放一点糖。

4.把牛奶倒入西米里一起煮。不要煮太久。将煮好的西米牛奶放入冰箱，直至结冰。

5.最后，把你最喜欢的水果切成丁，放进冰冻的西米露里。我一定要心情好才能喝自己的甜品！

折叠编辑本段的制作技巧

1.煮西米的时候，同时用勺子搅拌，不然西米会粘锅底。

2.用椰子汁代替牛奶。椰子汁会更香。如果不喜欢椰汁，牛奶也可以。

3.西米露做好之后就是冷水，会更糟。

如果你不能把它放进去煮，水果就会变酸。

折叠并编辑本段的治疗效果

用一些凉性的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清热，加上西米、牛奶滋补脾胃，是冬季调理的好方法。吃寒凉的食物，如萝卜、莲子、皮蛋等，可以有效缓解。

折叠和编辑此段落的提示

不要一次喝很多冷饮，以免伤胃。