糖尿病人可以吃玉米粉吗?
糖庚病患者的主食一般是米饭和面粉。玉米粉是粗粮,含无机盐和维生素较多,膳食纤维丰富。膳食纤维有降血糖的作用,有利于控制血糖,可以吃点东西。你附近有可以了解糖尿病的地方吗,比如简悦广场?如果有,可以去听一个糖尿病的讲座,对血糖控制会有很大的帮助。
为什么糖尿病人可以吃玉米粉却不能吃玉米?
玉米粉营养丰富。发现玉米含有大量卵磷脂、亚油酸、粮食酒精、维生素E、纤维素等。它具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。玉米粉本身是一种粗粮,是适合糖尿病人食用的产品。
糖尿病人可以吃玉米吗?
是的。玉米:功效性平,味甘。具有调中开胃、通经利水、降糖降脂的功效。主治:食欲不振、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水少尿、糖尿病、高血脂、水肿、黄疸等。
糖尿病可以吃玉米粉吗?玉米面是高糖食物吗?
玉米粉是一种淀粉类食物,属于饮食中的主食。糖尿病患者并不是说不能吃淀粉类食物。一般他们的饮食控制都是有原则的。如果你不是孕妇,只是单纯的糖尿病,对于一般患者来说,饮食是第一位的,它贯穿了糖尿病的整个治疗过程。饮食控制是基础,也就是医学营养治疗,是糖尿病综合治疗的重要组成部分,是糖尿病的基础治疗。对医学营养治疗依从性差的患者很难得到理想的代谢控制。不良的饮食结构和习惯还可能导致高血压、血脂异常、肥胖等相关心脑血管危险因素的发生或加重。附上以下原则,希望有所帮助:
营养疗法的一般原则
糖尿病和糖尿病前期患者需要根据治疗目标接受个体化的医学营养治疗。
最好在熟悉糖尿病治疗的营养师指导下完成。
控制总能量的摄入,合理均衡分配各种营养素。
营养疗法的目标
■达到并保持理想的血糖水平。
■减少心血管疾病的危险因素,包括控制血脂异常和高血压。
■提供均衡营养的饮食。
■降低胰岛β细胞负荷
■保持合理体重:超重/肥胖患者减肥的目标是在3-6个月内减肥成功。
轻5%-10%。消瘦患者要通过均衡的营养计划,恢复并长期保持理想体重。
脂肪
■膳食中脂肪提供的能量不超过膳食总能量的30%。
■饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量不应超过总膳食能量的10%。
单不饱和脂肪酸是膳食脂肪的良好来源,应达到总脂肪摄入中的供能比。
10%-20%。多不饱和脂肪酸的摄入可以适当增加,但不能超过总能量摄入。
10%
■食物中的胆固醇摄入量
碳水化合物
■饮食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%-60%。
■低血糖指数食物有利于血糖控制。
■蔗糖引起的血糖升高与等量淀粉引起的血糖升高相似,不超过总能量的10%。
■糖尿病患者适量摄入糖醇及非营养甜味剂是安全的。
■每天定时吃三餐,均衡分配碳水化合物。
蛋白质
■对于肾功能正常的糖尿病个体,蛋白质的摄入量建议为供能比的10%-15%。
■明显蛋白尿患者的蛋白质摄入量应限制在0.8g/kg/d,这应在GFR下降时实现。
低蛋白日粮,蛋白质推荐用量为0.6g/kg/d,同时补充复方α-酮酸制剂。
■摄入蛋白质不会引起血糖升高,但可以增加胰岛素分泌。
喝葡萄酒/酒精
■糖尿病患者不建议饮酒。喝酒的时候,喝酒所含的热量要算到总能量定额里。
外内
■每天不超过1-2标准剂量。
(一个标准量是:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,每瓶含酒精约15g)。
■酒精可能会促进接受磺脲类药物或胰岛素治疗的患者出现低血糖。
盐
■盐的摄入量应限制在每天6g,高血压患者应严格限制摄入量。
玉米粉食品适合糖尿病人吃吗?
玉米粉不是高糖食物,糖尿病患者可以在医生的指导下适量食用。
糖尿病患者在饮食上需要注意的事情有很多:
糖尿病患者应避免高糖饮食,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜食不宜食用,以免血糖迅速升高,危害糖尿病患者的健康。
糖尿病患者不宜饮酒。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。而且,少数服用磺脲类药物的患者,酒后容易出现心慌、气短、脸颊发红干燥等反应。因此,糖尿病患者不宜饮酒。
糖尿病患者也要注意控制血脂,避免诱发并发症。因此,糖尿病患者忌食黄油、羊油、猪油、黄油等容易升高血脂的饮食。
糖尿病患者的饮食建议:
1.糖尿病患者要低糖饮食,可以多吃水果蔬菜和高纤维食物,促进身体的糖代谢,降低血糖,同时保持健康。所以糖尿病人可以吃一些甜瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、大白菜、韭菜、豆制品等。
2.糖尿病患者要注意补充维生素,尤其是维生素B和维生素C,以减缓糖尿病并发症的进程,所以糖尿病患者可以吃一些鱼、牛奶、芥菜、羽衣甘蓝、青椒、鲜枣等。
3.糖尿病患者要注意吃含钙、硒的饮食。缺钙会加重糖尿病的病情,而硒与胰岛素一样具有调节糖代谢的生理活性,所以糖尿病患者要注意补钙和补硒。因此,糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨和香菇、芝麻、大蒜来降低血糖,改善糖尿病症状。
糖尿病可以吃玉米吗?
患者性别:女患者年龄:54详细病情及咨询目的:糖尿病可以吃玉米粉吗?发病及持续时间:两年病史:糖尿病人能吃玉米吗?糖尿病人可以吃常见病的玉米吗?我爷爷有糖尿病。他到处去看医生,吃了很多药,但是都不管用。我不相信别人说玉米对糖尿病人有效,所以想问问大家糖尿病人可以吃鲜玉米吗?糖尿病人可以吃粘玉米吗?糖尿病人可以吃玉米粉吗?
糖尿病人可以吃玉米面馒头吗?
糖尿病人什么都可以吃,少吃,吃玉米粉,控制量。