马齿苋，田间常见的野菜，营养丰富，任何人都不要吃。

2.孕妇应禁止吃马齿苋。马齿苋滑，有滑胎的作用。

3.如果你在吃中药，方子里有鳖甲，就要注意马齿苋和鳖甲，不要一起吃。

扩展数据:

马齿苋在中国有着悠久的食用历史。马齿苋早就被列入明朝官方出版的《救灾本草》一书中。经过一段时间的改革开放，国人逐渐富裕起来，已经对马齿苋等野菜不屑一顾。其实马齿苋是一种营养价值很高的蔬菜。

据欧洲食品研究人员介绍，马齿苋富含omega-3脂肪酸，其组成和结构与海洋鱼类非常相似。对心血管疾病有极好的保健作用，可降低中风、急性心肌梗死等严重心血管疾病的风险。

马齿苋富含维生素C、E、A等抗氧化维生素。人们每天食用150g新鲜马齿苋，即可满足VE、VC、VA的基本日常需要。而且马齿苋中微量元素的含量远比其他野菜或栽培菜丰富。

据欧洲研究人员称，150g马齿苋含钙约2000mg，镁450mg，钾8000mg。这三种微量元素是人体必需的营养素，有助于降血压、补钙、调节血糖。

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