爆米花会增肥吗？

多吃爆米花对你的健康有害。

美国环保局专门检测了爆米花用微波炉加热时香味中的化学物质，发现包装袋中一种叫做双乙酰的物质严重超标。美国几家微波爆米花调味车间的工人患有罕见的肺部疾病，这也被认为与他们接触奶油爆米花散发的气体有关。

专家认为，目前尚无袋装爆米花加热产生的气体会致癌的结论，但过量的双乙酰极有可能诱发癌症等多种疾病。如果经常接触到含有过量双乙酰的气体，人体必然会受到损害。目前，消费者在家中使用微波炉加热爆米花时，最好远离加热区域至少两米。加热后最好打开包装袋，放在通风处吹一下气味再吃。

南京农业大学生命科学学院院长徐朗来教授告诉记者，含有双乙酰结构的物质很多，比如双乙酰胺。少量的物质对人体无害，但如果经常接触过量的这类物质，肯定会给人体带来健康危害。

然而，专家们一致肯定的是，街头爆米花机生产的爆米花含铅量非常高。由于爆米机的锡罐上涂有一层含铅的合金，当爆米机受热时，部分铅会转化为铅蒸气进入爆米花，铅会随爆米花进入人体，从而损害神经系统和消化系统。特别是儿童对铅的解毒能力较弱，常吃爆米花会导致慢性铅中毒，出现食欲不振、腹泻、易怒、牙龈发紫、生长发育缓慢等症状。所以，家长不要让孩子经常吃爆米花。

吃爆米花会胖吗？

吃爆米花不会胖。玉米中含有大量的镁，不仅能加强肠道蠕动，还有助于排出多余的水分。是最适合水肿MM的，但是，加入大量黄油和调料煮玉米浓汤，是瘦身的大敌，热量和脂肪也不容小觑。爆米花因为体积大，可以快速减少饥饿感，吃后总热量也不会超标。

爆米花几乎不含卡路里。

很多人认为爆米花热量高，其实是被误导了。纯正的爆米花几乎不含卡路里。对于那些高热量的爆米花来说，热量不是来自爆米花本身，而是来自添加剂。

因为这些添加剂是用油、糖、牛奶等调味剂在锅里炸出来的加工过的爆米花。所以，用爆米花减肥，一定要吃不含添加剂的天然爆米花。

爆米花营养丰富。

爆米花富含多酚抗氧化剂，一杯爆米花的多酚含量和一个苹果一样。

爆米花能让你有饱腹感。

其实爆米花是高纤维饮食，热量低，体积大。饭后需要很长时间消化，延长了产生饥饿感的做法，使人容易产生饱腹感，减少热量摄入。纤维素会吸引肠道内的脂肪并排出体外，有助于减少脂肪堆积。

爆米花怎么吃？

爆米花本身就是一种低热量，因为添加剂让它成为垃圾食品名单中的一员。这种大家都喜欢的零食，吃起来很有讲究。

你需要特别注意你加的调料。如果不是很好，会在不经意间胖几斤。因为纯空气爆米花不含任何成分，所以含热量最低，每份只有31卡路里。但如果想让口感更好，哪怕加一点奶油，热量也会增加14卡。

如果你想吃爆米花，但又不想长胖，那就选择不加奶油和糖的。这样吃爆米花，会让身体吸收更少的热量。

吃爆米花会胖吗？

没错，就是高热量的膨化食品，就像薯片一样。

以前的爆米花长胖了吗？

不知道，只记得吃了对身体不好。我看了湖南卫视的《新闻求是》！

吃这种爆米花会胖吗？它是由机器制造的。，，，15分。

不甜就不会长胖。是粗粮食品，吃多了会口干。

吃爆米花会胖吗？

不是绝对的，但是这种食物还是少吃为好，注意以下几点:1不要:相信任何减肥药和工具。不要:通宵和熬夜对皮肤不好，睡眠不好会影响新陈代谢，体重会增加。不要:定时吃或少吃催化性食物(如方便面)，不吃夜宵。不要:故意不吃或者不吃一些有营养的食物对身体不好。5想要:运动。多汗又不想多汗。运动下感觉热是好的。热量意味着热脂肪燃烧良好。只要做到以上几点，相信你会对自己满意的。别忘了给我。谢谢你。祝你身体健康，身材好。

晚上吃爆米花会胖吗？

有人说是，有人说不是，但是哦，我想我一定会胖的！~

爆米花吃了会胖吗？

你得变胖，而且热量超高。如果你想保持好身材，就闭上你的嘴。另外，多运动！

晚上吃爆米花会胖吗？

不能盲目减肥。第一，喝苹果醋。第二，饭前吃水果。第三，饭后喝咖啡治脱发。将100~150克盐溶于半盆温水中。先把头发浸一浸，再用洗发水洗。洗干净就行了。每周一次，2~3次即可见效。至于长高，多吃蔬果，多补钙，身材自然会高挑苗条。

吃爆米花会胖吗？

当然有发胖的风险，因为爆米花的主要原料是玉米和油、糖、香料等。，而且淀粉和油脂的热量值也不容小觑；而且爆米花一般味道都很好吃，人会不自觉的吃多。