羊肉汤和白萝卜适合一起用吗？胡萝卜效应呢

胡萝卜是众所周知的蔬菜，营养价值丰富，富含胡萝卜素，可防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌作用。你可以将炖肉和羊肉混合搭配。

羊肉炖萝卜的做法如下:

配料:羊肉、白萝卜、盐、葱、姜、蒜、调和油。

1，准备材料，羊肉和白萝卜待用，如图。

2.先把羊肉洗干净。

3.接下来，将白萝卜切块焯水捞出，如图。

4.准备食材，生姜去皮切片，大蒜去皮洗净。

5.然后把小葱全部剁碎，如图。

6、生羊肉放入水中，撇去血沫。

7.羊肉汤加水，放入姜、蒜、料酒，大火烧开。

8.加入萝卜，盖上盖子炖半小时。

9.锅里加入盐、鸡粉、洋葱调料即可食用。

人民网-胡萝卜的四种营养吃法是什么？牛羊肉的好搭档。