高血糖不能吃什么食物?
高血糖患者的饮食禁忌如下:
1,快速高糖食品,包括各种饮料,零食等。,以免促进血糖上升。研究表明,一瓶饮料中含有约10块糖,应尽量避免饮用饮料;由于零食含糖量高,高血糖患者也应避免食用;
2.控制主食的摄入,尤其是高血糖患者;
3.对于伴有高血糖的肥胖患者,应减少高脂饮食的摄入,防止肥胖加重,使血糖升高。
1,快速高糖食品,包括各种饮料,零食等。,以免促进血糖上升。研究表明,一瓶饮料中含有约10块糖,应尽量避免饮用饮料;由于零食含糖量高,高血糖患者也应避免食用;
2.控制主食的摄入,尤其是高血糖患者;
3.对于伴有高血糖的肥胖患者,应减少高脂饮食的摄入,防止肥胖加重,使血糖升高。