外用什么水果或蔬菜消肿?

局部消肿的食物:黄瓜、热姜片、土豆片等。

切成薄片,像敷面膜一样敷在肿的地方。一段时间后会有立竿见影的消肿效果。如果怕切口不够均匀,不能很好地附着在皮肤上,也可以捣碎,做成泥状,在肿的部位均匀涂上一层,也能充分发挥土豆的消炎消肿作用。

建议:多吃香菜、蘑菇、枸杞、红枣、洋葱、大蒜、南瓜、甜瓜、菠萝、葡萄、绿豆、薏米等。,少吃盐。