7M+婴儿辅食|自制牙线

海藻松

成分:

海苔，熟黑芝麻，熟白芝麻。

步骤:

1.将海苔切片炒碎，加入料理机打匀。

2.在锅里翻炒至干。

3.将所有材料加入料理机中搅拌(搅拌时间不易过长)。

4.取出冷却后放入密封的收纳盒中。

牛肉松

成分:

牛柳，柠檬，生姜。

步骤:

1.牛肉洗净，去筋膜和油脂。

2.顺着纹路切条，冲洗几次。

3.将所有材料放入碗中浸泡30分钟，以去除异味。

4.取出冲洗干净，加入姜片放入冷水中煮熟，去浮末。

5.再次冲洗干净，换水加姜片继续煮。

6.捞出晾凉，根据质地撕成条状(越细越好)。

7.在小火锅中翻炒(不要太干)。

8.放凉后放入料理机中搅拌(点击直到出来)。

9.倒入锅中继续煎约1分钟。放凉后放入料理机打绒。

10.冷却后，将其放入密封的储存盒中。

鸡肉松/猪肉松

成分:

猪里脊肉/鸡肉、柠檬、姜。

步骤:

1.猪里脊肉/猪肉洗净，去除筋膜和油脂。

2.顺着纹路切条，冲洗几次。

3.将所有材料放入碗中浸泡30分钟，以去除异味。

4、取出冲洗干净，将姜片放入锅内冷水中，去浮末。

5.取出再次冲洗，冷水蒸15分钟。

6.捞出晾凉，根据质地撕成条状(越细越好)。

7.在小火锅中翻炒(不要太干)。

8.放凉后放入料理机中搅拌(点击直到出来)。

9.倒入锅中继续煎约1分钟。放凉后放入料理机打绒。

10.冷却后，将其放入密封的储存盒中。