一周吃黄瓜和鸡蛋能减掉多少金灿?
取决于你的基数有多大
有的同学是150,一个星期瘦了十多斤。
120多,瘦了七八斤。
但是黄瓜蛋减肥后容易反弹。
如果减了十斤,反弹五斤很正常。
所以慢慢恢复正常饮食。
一周后吃饱了再吃。
未来一周吃6.7个点后反弹的可能性较小。
有的同学是150,一个星期瘦了十多斤。
120多,瘦了七八斤。
但是黄瓜蛋减肥后容易反弹。
如果减了十斤,反弹五斤很正常。
所以慢慢恢复正常饮食。
一周后吃饱了再吃。
未来一周吃6.7个点后反弹的可能性较小。