西兰花凉拌做法

西兰花凉拌，生活中，相信很多朋友都喜欢吃西兰花。西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜，富含蛋白质、维生素和胡萝卜素。下面我整理了西兰花凉拌。

西兰花冷法1冷西兰花-辣法

将西兰花切成小块。清洗后用淡盐水浸泡！

在锅里烧水。放一点油(西兰花煮的时候是绿色的)。水烧开后，把西兰花放下，煮到生！

拿起来泡在凉开水里。...

拿起备用的..

在锅里放油。把蒜末和小米椒剁碎，放下来炒！

然后加入糖、盐、白胡椒、酱油和啤酒。炒出所有的香味！关火后放一点鸡精拌匀！

倒入西兰花中。撒上香油。搅拌！

木鞋...

西兰花凉菜做法2自动更快的凉菜-冷西兰花的做法

将西兰花切段，放入沸水中煮3分钟。

煮熟后放入冷水中备用。

将葱蒜末、小米椒碎、酱油、蚝油、糖、盐放入大碗中，倒入热油调成调味汁。

将西兰花放在盛有控水的盘子里。

撒上调味汁。

西兰花凉拌做法3西兰花凉拌超级好吃的做法

先洗干净，用电饭锅蒸5-10分钟，蒸熟。

将甜椒和大蒜切成粉末。

你需要得到香醋，酱油，盐，鸡精，辣椒面，只需切辣椒和蒜末，做一个辣椒水。

结果是这样的。可以蘸水，也可以搅拌。很好吃。喜欢的话可以试试这种方式。