如何做出好吃的红豆汤?
烹饪步骤:
第1步:100%好豆和红豆的品种不多,虽然也有国产和进口的品种,但是口感和功效没有太大区别,所以在挑选红豆的时候要重点考虑豆子的新鲜度。豆子越新鲜,含的水分越多,越容易煮,煮出来的豆子颗粒饱满,松软密实。而陈年的豆子由于存放时间太长而失去水分,不仅口感差,还会发苦,有时甚至无法烹饪。
鲜红豆是指最近生产期收获的豆类。它们最大的特点是颗粒饱满、圆润。虽然因为水多所以颜色没有那么鲜红,但是质量极好。不要以为颜色越红质量越好!
陈豆子是一种现期不产的红豆。随着保存时间的推移,质量会越来越差。先是水分流失,然后体重减轻,豆子的形状会越缩越小,皮肤会失去原有的饱满,出现不同程度的皱纹,但颜色会越来越深!
第二步:将红豆轻松洗净。
清洗红豆前,应先将其中夹杂的破碎、干皱、变形的豆子、小石子、豆荚碎片挑出来,以免影响红豆汤的口感。
清洗时,先将豆子浸泡均匀,然后用双手摩擦豆子,彻底去除附着在豆子表面的灰尘和污垢。然后,把脏水倒掉,用清水冲洗几次。洗的时候别忘了把浮在水面上的劣质豆子去掉!然后就可以放心泡水了,在400cc (g)的水中泡6个小时就可以煮了。
炖红豆
先将洗净浸泡过的红豆连同浸泡用的水一起倒入汤锅中,然后加入800cc (g)的水,中火煮沸,再加盖小火炖30至40分钟。
第四步:加入美味的帮手——糖。
红豆汤应该加什么糖?
白糖可以保持红豆纯正的原味;但红糖可以让甜味更突出,增色;红糖或红糖的保健效果最好,最适合女性;冰糖集各种好处于一身,能增加滋补效果,口感最佳。但是不要忘记,太多的糖和太甜的糖会对健康不利!最后将挑选好的糖和盐加入汤锅中,直至均匀溶解,再小火炖5分钟左右即可关火。
红豆汤的烹饪秘诀
1.用泡红豆的水:放入锅中一起煮,红豆的味道会更浓郁,汤的颜色会更鲜艳红润。
2.红豆的浸泡时间会因为天气的冷热而有所不同:温度高的时候浸泡时间会缩短,通常需要浸泡到红豆体积膨胀到2到3倍,可以据此调整浸泡时间。但需要注意的是,浸泡时间过长会有气泡,这是因为豆子发酵产生的气泡会使红豆的口感变差,所以要特别注意浸泡时间。
3.红豆汤最好用筷子搅拌:这样可以避免弄碎豆子,保持好的口感,使汤清澈不浑浊。
4.红豆汤加盐:加入适量的盐可以完美的呈现红豆汤里糖的甜味,让汤不会太腻太香,但是盐不要加太多,以免红豆汤变咸!