腰盘肉和五花肉区别

部位不同：腰条肉就是前胛和后腿之间带肋排的肉，又名腰方肉，肋条肉等。一般来说，腰条的下半部分靠近乳头附近的猪肉，会分开来卖，这部分肉就是五花肉。

所以，五花肉和腰条肉是连在一起的，都是猪腰身部分的肉，只是下半部分靠近乳头部分是五花肉；靠近背部的上半部分的猪肉就是腰条肉。

五花肉注意事项

而且在吃五花肉的时候还要注意，最好搭配新鲜蔬菜水果一起吃会更好，因为五花肉的维生素含量还是比较低的，而新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有丰富的维生素，维生素C可以减少致癌物质亚硝胺的产生。

而维生素E则有很强的抗氧化作用，与富含这些维生素的食物一起吃，可以帮助我们人体补充足够的维生素，从而促进我们的人体健康，所以在平时就应该注意食物的选择才行了。