10分钟懒惰食谱
10分钟懒人食谱推荐1.10分钟懒人食谱推荐？蚝油豆腐
材料:豆腐1，青椒1，红椒1，油适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量。
练习:
1)准备材料。
2)将豆腐切成均匀的小块。
3)青红椒洗净，去蒂，切成小块。
4)锅内放热油，倒入青红椒，炒香，盛出待用。
5)留少许底油，倒入豆腐。
6)加入适量冷水。
7)将豆腐用文火煎八次。
8)倒入适量蚝油，用酱油搅拌，使豆腐上色均匀。
9)最后倒入青红椒粒，翻炒。
2.10分钟懒人食谱推荐？剁椒土豆片
材料:土豆300克，剁椒，盐，洋葱，胡椒和猪油。
练习:
1)一个土豆，洗净去皮。
2)用工具切成块。(直接切入水中)
3)控制干水。
4)锅内猪油加热，炸土豆片。
5)加入一勺剁椒。
6)加入适量盐，搅拌均匀。
7)烧开一点水后在锅里撒上小葱。
3.10分钟懒人食谱推荐？大蒜南瓜
材料:南瓜400克，蒜末15克，盐8克，水60克，色拉油15克，葱花3克。
练习:
1)南瓜去皮，切成小方块。
2)将半个大蒜的蒜瓣碾碎，去皮，切成小块。
3)锅里烧热油，小火翻炒蒜末，不要炒太多。
4)将南瓜倒入锅中翻炒。
5)南瓜的含水量低。继续翻炒，直到它不再生长，然后加盐。
6)盐炒好后，加水小火煨一会儿，直到南瓜软烂。上菜时撒上葱花。
4.10分钟懒人食谱推荐？水蒸蛋
材料:鸡蛋1个，温水60g，猪油1勺，盐2g，洋葱10g，酱油1勺。
练习:
1)鸡蛋+少许盐打散。
2)加入适量的水，搅拌均匀。
3)加入适量猪油，迅速溶解猪油，与水混合均匀。
4)将所有材料搅拌均匀，倒入蒸碗中。
5)将蒸碗放入蒸蛋器中，插上电源，开始蒸。
6)蒸6分钟左右取出。
7)洋葱切碎+生一点。
8)将调料倒入蒸好的鸡蛋中。
5.10分钟懒人食谱推荐？糖醋卷心菜
材料:大白菜500g，青椒2个，花椒2大勺，陈醋2大勺，酱油1大勺，糖1大勺，水淀粉1大勺，八角葱适量，姜适量，蒜适量。
练习:
1)白菜切丝，青椒切丝，葱切丝，姜切丝，蒜切丝。
2)热锅加油，花椒、八角爆香。
3)放入辣椒、葱、姜、蒜爆香。
4)加入白菜块翻炒至半熟。加盐、陈醋、酱油、糖调味。
5)翻炒均匀，再放入大白菜叶，继续翻炒至菜叶变软。
6)加入薄蛤蜊，搅拌均匀即可食用。
6.10分钟懒人食谱推荐？翡翠色蔬菜卷
材料:大白菜3颗，菠菜30g，胡萝卜50g，彩椒50g，盐1勺，鲍鱼汁1勺，糖适量，水淀粉1勺。
练习:
1)彩椒和胡萝卜切丝。
2)大白菜和菠菜飞。
3)在卷心菜叶上切丝。
4)卷成一卷。
5)切段。
6)锅中放少许水，加盐、鲍汁(蚝油)、水淀粉，煮至汤汁粘稠。
7)浇在彩色蔬菜卷上。