女性吃芒果的利弊

芒果是我们日常生活中常见的水果。而且芒果的营养价值相当高，很多人都喜欢吃芒果。那么女性吃芒果有什么好处和坏处呢？

女性吃芒果的好处

1.抗癌

按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的功效。因此，女性可以多吃芒果，预防乳腺癌等癌症。

2.细菌抑制

芒果中含有大量的芒果苷，能抑制流感病毒、金葡萄球疫苗、大肠杆菌、绿脓杆菌等，即能有效抑制细菌的进入。

3.美丽美丽

芒果利尿，适量吃芒果加快体内水分循环，及时排除毒素，但这不适用于经期吃芒果。芒果含有大量的维生素，果中之王的称号不是白来的。维生素对女性皮肤的保湿有极好的作用。

预防便秘

女性一旦患上便秘，不仅会使面色暗沉，还会影响身体健康。芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对女性预防便秘有一定的作用。

女性吃芒果的坏处

1.过敏的

2.内分泌失调

多吃芒果会对女性月经有一定影响。因为芒果可以止血，如果在女性经期吃太多芒果，会给女性带来月经延长和内分泌混乱。