鸡柳在哪里?
鸡柳和鸡胸肉一起切成条状。切的时候先把鸡胸肉切成片,再把切好的鸡胸肉切成条。因切好的鸡胸肉像一条条柳叶,故名。鸡柳的常见做法如下:
准备材料:鸡胸肉3块,腌肉2汤匙,蒜,料酒,鸡蛋2个,淀粉100g,面包糠100g。
1.准备好所有食材,鸡胸肉解冻,淀粉、鸡蛋、面包糠分别放在三个小碗里。
2.将鸡胸肉清洗干净,去除边缘的脂肪部分和筋膜,将鸡肉的纹理斜切,切成粗细均匀的条状。
3.鸡胸肉全部切好后,放在碗里,然后加入腊肉和料酒。
4.用筷子搅拌均匀,让鸡胸肉裹上卤肉,然后静置腌制一个小时左右。
5.先把鸡条放在淀粉碗里,裹上薄薄的一层淀粉,然后放在蛋液碗里,盖上蛋液。最后,将它们放入面包屑碗中,裹上一层薄薄的面包屑。
6.抖掉多余的面包屑,然后放入铺有油纸的烤盘。
7.烤箱提前预热180度,将鸡柳放入烤箱,上下火温度设置为180度,15分钟。
8.时间到了就拿出来吃。