每天早上吃红豆黑豆薏米百合莲子粥怎么样？

您好:红小豆有祛湿健脾的功效；黑豆有解毒、清热、养血、平肝、补肾、滋阴补虚、乌发的功效；薏苡仁具有健脾祛湿、除痹止痛、清热排脓的功效；百合有润肺止咳、养心安神的功效；莲子有养心安神、健脾止泻的功效；每天早上可以吃红豆、黑豆、薏米、百合、莲子粥。