排骨丝瓜汤怎么做?

菜肴及功效:家常食谱补气血食谱老人食谱滋阴食谱产后调理食谱

味道:咸咸的好吃?

工艺:炖肉

排骨丝瓜汤准备材料:

材料:排骨(大排骨)500克。

辅料:丝瓜200g,枸杞15g。

调料:姜10g,葱15g,盐6g,味精2g。

教你做排骨丝瓜汤,排骨丝瓜汤怎么做都好吃。

1.排骨切寸,洗净;

2.丝瓜去皮,洗净,切成菱形块;

3.生姜去皮,用菜刀拍松;

4.洋葱切2 ~ 3寸;

5.将准备好的排骨放入锅中,加入适量的水(一般水是肉的2 ~ 3倍),大火煮;

6.水开后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞;

7.转小火煮1 ~ 2小时。关火时,加入盐和味精,搅拌均匀。

小派-食物相克:

枸杞:一般来说,枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。免费