蔓越莓黄油曲奇应该怎么做?
蔓越莓黄油饼干
材料
低筋面粉240 g,玉米粉30 g,奶油170 g,糖粉85 g,全蛋液35 ml,蔓越莓干80 g,
工作方法
1
在室温下软化奶油。如果蔓越莓太大,稍微切一下,不要切得太细。筛粉末。
2
将奶油和糖粉搅拌均匀,不要搅打,然后加入蛋液搅拌至完全乳化。
三
加入蔓越莓干+低筋面粉+玉米粉,用压拌法搅拌均匀,不要太多。
四
在桌面铺上一张保鲜膜,将面团放入缸中,然后用烤盘滚动放入冷冻1小时,使面团变硬。
五
切成0.5厘米厚的片。
六
烤箱160度烤25分钟,视饼干大小和每个烤箱的温度而定,直至表面金黄。
七
烘烤,冷却,储存在密封的罐子里。
蔓越莓的营养价值
(1)蔓越莓不仅含有丰富的维生素C,还含有丰富的植物化学物质,包括花青素和鞣花酸。
?可以说是超级抗氧化剂。
(2)蔓越莓中含有一种叫做过氧化苯的物质,具有疫苗的作用,可以唤醒免疫系统的力量。
?论入侵有害细菌的到达和抑制作用。
(3)蔓越莓含有超强抗氧化原花色素,凭借其特殊的抗氧化能力和消除肌肉的条件,
?可以防止细胞受损,维持细胞的健康和活力。
(4)蔓越莓对生物类黄酮有很强的抵抗力,其含量普遍较高。
?前20种水果和蔬菜。生物黄铜可以有效避免阿尔茨海默病。