野山参怎么吃效果最好？

成分:野山参粉，温水

做法:将野山参洗净，研成粉末，放入杯中，倒入温水中。

功效:将野山参粉泡水，可充分发挥野山参补气养血、补肾壮阳的功效，可缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、乏力、食欲不振、消化不良等一系列不适症状。

2.野山参炖鸡汤

配料:野山参、鸡肉

做法:将鸡肉洗净切碎，焯水后与野山参炖一小时。

功效:野山参炖鸡汤不仅具有补中、滋补肝肾的功效，还能为人体提供大量的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素，有利于提高人体的抵抗力和免疫力，滋补作用强。

3.野山参鹿茸酒

配料:野山参、鹿茸、白酒。

做法:野山参、鹿茸洗净切片密封于高度白酒中，半个月后即可饮用。

功效:野山参鹿茸酒具有补中益气、活血化瘀的功效，能有效促进人体血液循环和新陈代谢，从而加快代谢废物的排出，有益于人体健康。