喝蜂蜜柠檬水的禁忌

1,因为富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

2、不宜过酸,以免损伤牙釉质(为此,可以将1-2片柠檬切开,也可以加入一勺蜂蜜,冷或温水直接冲泡饮用。

3.因为柠檬的pH值低至2.5,感冒、胃寒气滞、腹胀、胃酸过多、胃溃疡的人不宜食用。不应与阿司匹林一起服用。

4、适量喝柠檬水,每天不要超过1000毫升。

扩展数据:

蜂蜜柠檬水的功效

1,促进消化

平时多喝柠檬水还可以提高人体的消化能力,加速胃酸的分泌,使人吃的食物更容易被消化吸收。此外,柠檬水还有很强的解酒作用。通常,酒后喝一杯柠檬水可以加速酒精在体内的分解,使其迅速排出体外,人酒后头晕、恶心等症状也会得到缓解。

2、美白

柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的维生素,所以柠檬蜂蜜水的美容效果非常好。长期喝柠檬蜂蜜水可以去除皮肤的黑色素,让你的皮肤越来越白。

3.预防和治疗心血管疾病。

心血管疾病中有一种钙离子。长期喝柠檬蜂蜜水可以很好的缓解这种物质,使血液快速凝固。因此,柠檬蜂蜜水可以预防和治疗心血管疾病,如心肌梗塞。此外,柠檬蜂蜜水还能起到缓解和治疗高血压的作用。

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