喝菱角红枣猪骨汤有什么好处？

脸颊红润

因为红枣有养肤补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤，可以促进人体造血，有效预防贫血，让我们的皮肤越来越红润。

美白祛斑

红枣中含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，可以促进我们皮肤细胞的新陈代谢，防止黑变病，使我们的皮肤越来越白嫩光滑，达到美白祛斑的美容护肤效果。

防止早衰

红枣能养血安神，滋养脾胃。如果年老体弱的人经常吃大枣，可以增强体质，延缓衰老。如果上班族吃红枣，可以增加食欲，缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯枣茶，可以有效治疗失眠。

大枣性温味甘，有补气补血、健脾和胃、祛风的功效。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、预防输血反应有理想的效果。大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用；红枣含有抗疲劳物质，能增强人的耐力；大枣还有减少有毒物质对肝脏损害的作用；红枣中的黄酮类化合物有镇静、降血压的作用。