孕晚期出现胎位不正，如何快速解决？

胎儿在羊水中可以自由活动，因为头部最重，所以一般情况下，胎儿在肚子里的位置是头朝下，臀部朝上，脊柱向前弯曲，四肢屈曲横跨胸腹部前方，医学上称为枕位，也是自然分娩最有利的胎位。很多想顺产的妈妈都特别害怕胎位不正，那么在孕晚期出现胎位不正的情况下如何快速解决呢？

30周以前，因为胎儿还不够成熟，所以还有很大的活动空间。这时候如果发现胎位不正，不用担心，胎儿会自己纠正的。32周后，如果宝宝还是“胎位不正”，就需要引起重视了。当然，也不排除极少数宝宝会有“意想不到的举动”。所以纠正胎位不正最合适的时间是孕30 ~ 32周，前提是没有前置胎盘和脐带绕颈。

1，胸膝仰卧位矫正

孕妈妈穿着宽松舒适的衣服，以跪姿躺在床上:两腿分开，与肩同宽，胸部最好紧贴床，头靠在床边一侧，双臂自然弯曲在头部两侧，臀部尽量高。每天2-3次，每次15分钟，持续一周。此法适用于孕30-34周，矫正效果好，可将胎儿由臀位、横位改为正常枕位。

2、艾灸阴穴

艾灸至阴穴可在胸膝同位置矫正，点燃艾条让小脚趾外的烟到达阴穴，每日2-3次，每次15分钟，持续一周。不过最好去中医院，请专业医生帮你找对穴位，然后在家做艾灸，注意不要烫伤。

3.被医生逆转

对于有经验的医生来说，可以通过专业的方法矫正胎位。宝宝在妈妈肚子上活动后，可以从侧卧位、臀位变为正常胎位。一般只要宝宝不是臀位，分娩后枕横位和枕后位容易转为正常位，不影响自然分娩，但臀位有风险。如果医生通过推等动作还是不能换到正常体位，那就只能剖腹产了。