请问玉米面怎么做面饼?
材料:玉米粉60克,面粉50克,糖3汤匙,豆瓣酱80克。
做法:1、玉米粉、面粉、糖用温水和成面团,然后醒发10分钟。
2.把玉米面团分成几小份,把它们弄圆,然后擀成小面团。
3.将适量豆瓣酱放入面团中,包成饺子形状。
4.放入锅中蒸15分钟。
简单易学的胡萝卜玉米饼
原材料:
1)一根胡萝卜,两个鸡蛋,面粉和玉米粉(黄色)
2)盐、鸡肉和葱
练习:
1)胡萝卜切丝,葱切末。
2)鸡蛋和面粉加水调成面糊,可加入适量玉米粉,玉米粉和面粉的比例为1: 2。
3)加入胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱,搅拌成面糊。
4)锅里放一点油,倒入面糊,就像煎饼一样,然后翻几下。
其实要做这种蛋糕,什么都可以吃,比如菠菜、土豆、胡萝卜等。,只要你喜欢!
PS:面糊里为什么要加玉米粉?
因为玉米粉是粗粮,单纯用面粉做煎饼不容易消化,特别是肠胃不好的人。玉米粉可以帮助消化。用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期食用粗粮,既能满足人体对最粗纤维的需求,又能为身体提供充足的营养,所以粗粮自然成为都市女性减肥的首选。玉米粉胡萝卜蛋糕也有一种特殊的风味,既有玉米的香味,又有胡萝卜的甜味。
玉米面馒头?
玉米粉和黄豆粉按4: 1的比例混合,约500g。把面粉和70-80度的热水混合(因为热可以用筷子搅拌),稍微凉一点,揉匀,做成10的馒头,放入蒸笼,看到热气后十分钟左右就熟了。这种馒头松软微甜,清香可口。可搭配炒菜作为主食。?
玉米粉糊饼?
使用的材料和面团混合方法与上述相同。锅放在火上,小火加热,倒底油,做六个略厚的长方形饼,放锅里。火力加大后,倒入半碗水,水的高度约为蛋糕厚度的一半,立即盖上盖子,10分钟左右水就消耗完了。然后改用小火,翻锅,让锅里的饼的火候均匀。当饼底酥脆时,立即取出,底部朝上放在盘子里。底脆顶软,别有风味。?
玉米汤?
嫩玉米粒100克左右(可以买蒸熟去皮的嫩玉米,也可以买玉米罐头。),一个鸡蛋,水发木耳,黄瓜,胡萝卜。先将木耳和黄瓜切成片待用,鸡蛋打散。锅里放一大碗水(高汤更好),放入玉米粒,烧开,撇去浮沫,放入碎木耳和胡萝卜。重新打开后,加入适量的盐,鸡精,勾杯(浓米汤)。蛋液小的时候慢慢加入,边放边搅拌,不要让蛋花变成大块。最后加入黄瓜粒,点一点香油。?
三米粥?
用玉米粒、大米、薏米按2: 2: 1的比例* *约300克。洗净后,加水煮沸。然后用文火慢慢煮,大概30 ~ 40分钟,米汤浓稠。?
玉米渣粥?
玉米渣是由玉米加工而成的小颗粒,在市场上可以买到。用100 ~ 150克玉米渣,加入适量冷水,搅拌均匀,坐在火上烧开,再用小火煮十几分钟。由于玉米渣中含有一些玉米粉,粥汤很稠,又由于渣软但煮后仍有形状,所以味道独特。?
参考资料:
【健康食品】如何吃玉米和poco食品网>;美食Diy
当米粥做好了,加入一些玉米粉搅拌。很好吃,颜色也不错。
玉米粉成糊状,加点绿叶和少许盐。
玉米粉和少量白面粉蒸发饼。
方便面用玉米粉蒸制的素食饺子。
炒玉米面煎蛋卷可以是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等。
番茄玉米面配白面汤