孕妇一周降血糖饮食预防妊娠期糖尿病。

1，周一食谱:早餐:1玉米馒头(50g)，1杯牛奶(250ml)，1鸡蛋，1凉拌豆芽小蝶。

2.周二食谱:早餐:全麦面包(50g)，1杯豆浆(400ml)，1茶叶蛋，1小蝶凉拌苦瓜。

3.周三食谱:早餐:1蔬菜包子(50g)，1碗大米粥，1鸡蛋，1小蝶拌白菜。

4.周四食谱:早餐:1 (50)豆包，1碗荷叶绿豆粥，1鸡蛋，1小蝶凉面。

5、周五食谱:早餐:牛奶燕麦片(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋汤(鸡蛋1)，干海苔拌芹菜1小蝶。

6.周六食谱:早餐:全馒头1 (50g)，薏米粥1碗，鸡蛋1，生菜丝1小蝶。

7、周日食谱:早餐:牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。