螺旋藻的吃法有哪些？

螺旋藻是人体很好的保健品，相信大家都不陌生，但是螺旋藻的吃法是1。日常保健:每天三次，每次2-4片。饭前半小时或一小时服用。如果睡眠不好，可以睡前吃2片。2.学生保健:课间运动时每日两次，每次4片或2-4片，饭后半小时服用。3、厌食、营养不良、贫血患者:每日3次，每次4-6片，饭后半小时服用。4.患病患者辅助治疗:每日三次，每次4-6片，饭前半小时或一小时服用。5、肥胖者:每日3次，每次6-9片，饭前半小时服用。6.病后虚弱:每日三次，每次4-6片，饭后半小时服用。7.孕妇、产妇、乳母:每次4片，每日3次，孕4 ~ 7个月。从第八个月到产前，每天三次，每次4-6片。产后:每天2-3次，每次4片。以上都是饭后半小时吃的。