糖水的作用是什么?糖水的作用是什么? 1,糖水的作用是补充营养,还能消除疲劳,糖水含有的维生素和矿物质比较高,能促进身体的新陈代谢,还能补充身体所需的能量;2、但如果有糖尿病,尽量避免喝白糖水,以免导致糖分摄入过多,引起血糖升高。