灵芝的功能与功效如何食用关于灵芝的功能与功效如何食用

1.治疗支气管哮喘和支气管炎。可以每天服用灵芝水，一个月左右就会发现身体在不断恢复，最后支气管哮喘会彻底治愈。

2.治疗神经衰弱。中医认为灵芝有很好的安神、治健忘的功效，所以将灵芝泡水可以有效安神。此外，还能有效恢复睡眠质量和食欲，部分患者的头晕、头痛、心悸等症状也会得到缓解。老中医告诉我们，灵芝对中枢神经的调节能力很强，所以服用后有很好的镇静作用，特别适合一些神经衰弱或失眠多梦的患者。在中国古代，灵芝被广泛用作镇静和滋补药物。

3.灵芝饮料。将整个灵芝切片，放入锅中，加入适量的水，然后小火熬煮两个小时，再在药液中加入适量的蜂蜜直接食用。

4、灵芝煎剂。将灵芝切片，然后放入碗中，加适量水煎服。一般都要熬制三四次，然后将所有药液混合一起食用。