紫苏有这么多好处。

紫苏有这么多好处。紫苏是唇形科紫苏的干燥成熟果实。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。原生植物生长在湿地，路旁，村庄，荒地，或栽培的。很多人对这种植物了解不多。我给你大致介绍一下。紫苏居然有这么多好处。

紫苏有这么多好处。1紫苏是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。

原生植物生长在湿地，路旁，村庄，荒地，或栽培的。喜欢温暖湿润的气候，最适合生长在疏松、肥沃、阳光充足的地方。

秋天果实成熟时收获并晾干。生炒或微炒，用时捣碎。临床名称有紫苏子、炒紫苏子、蜜炒紫苏子、紫苏子膏。

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紫苏这个美丽又温柔的名字是怎么来的？据说里面还有一个故事。

相传东汉末年，名医华佗在一家饭馆里偶然遇到一群年轻人在争着吃螃蟹，堆了一大堆空蟹壳。华佗上前劝道:“螃蟹吃多了，胃会不舒服，可能会有生命危险。”但是这群年轻人不听他的劝告，继续吃。

那天晚上，这群年轻人和华佗住在同一个客栈。半夜有吃螃蟹的年轻人喊肚子疼。当时没有治疗这种病的良药，华佗很着急。

突然，华佗想起有一次他在采药的时候，看见一只小水獭在吞一条鱼，肚子鼓得像鼓一样。它一会儿下水，一会儿上岸，看起来很不舒服。后来，它爬到岸边，吃了一些紫色的草叶，很快就好了。华佗以为紫草叶能解毒鱼毒，当然也能解毒蟹毒。于是我出去采了些紫草叶，马上煎了汤给几个年轻人喝。过了一段时间，几个年轻人的肚子真的不疼了。

为了记住这种草药，华佗将其命名为紫舒，意思是服用后能使胃舒服。因读音相近，后人称之为“紫苏”。

性味辛温。入肺经、脾经。

主治:降气化痰，平喘润肠。可用于痰瘀、咳喘、肠燥、便秘。解表散寒，行气和胃，解除鱼蟹中毒。

临床应用

1，咳喘痰多

紫苏擅长降肺气，化痰生津，降气化痰，止咳平喘。常与白芥子、莱菔子同用，如三子养亲汤(韩医通)，治痰多、咳喘、痰多、胸闷，甚至不能平卧。用于上气不足、下气不足所致的慢性咳喘，常与肉桂、当归、厚朴等温肾化痰降气之品配伍，如《和济举方》苏子姜奇汤。

2.肠燥便秘

紫苏富含油脂，能润燥滑肠，还能降肺气帮助大肠传导。常配杏仁、火麻仁、瓜蒌等，如紫苏火麻仁粥(济生方)。

3、寒寒

本品性辛温，发汗解表散寒功效相对温和。症状较轻者可单用，症状较重者须与其他散风寒药同用。因其能解表散寒，行气舒中，又有化痰止咳之功，更适用于风寒表证兼气滞、胸腕胀满、恶心呕吐，或咳嗽、气喘、痰多者。

现代药理研究证明，紫苏具有以下功能:

1，紫苏能增强学习记忆功能，其有效成分为紫苏油。

2.紫苏具有降血脂的作用。

3.紫苏具有降血压的作用，其有效成分为α-亚麻酸。

4.紫苏籽能抑制血小板聚集，其有效成分为α-亚麻酸。

5.紫苏种子具有防腐和抗氧化作用，可用于食品和药品的长期保存。

6、紫苏子有抗癌作用。

7.紫苏子具有抑菌作用，0.1%紫苏子油对自然界中的变形杆菌、酵母菌、黑霉菌、青霉菌及多种霉菌均有抑制作用。

紫苏的好处这么多。吃紫苏可以抑制霉菌。

实验表明，紫苏水煎剂对志贺氏菌有抑制作用。紫苏油对霉菌有非常有效的抑制作用，其抑制效果远好于对羟基苯甲酸乙酯。具有剂量低、安全性高、不受pH值影响的特点。

志贺氏菌是引起人类肠道感染的最重要的病原体之一。对人类传染性强，多附着于寒食、冷食，临床上通常表现为腹部绞痛、腹泻、发热。儿童感染志贺氏菌可导致急性中毒和高死亡率。

全球平均每年感染志贺氏菌的人数可达2亿，几乎每年都有数百万人需要住院治疗。大多数致命病例发生在发展中国家，每年可能导致多达50万人死亡。吃紫苏可以预防和抑制这种恐怖的细菌。

2.感冒了也可以吃紫苏。

感冒通常是免疫力下降引起的。紫苏不仅能有效治疗感冒，还能有效预防感冒。紫苏具有散寒的作用，其中含有大量的萝卜。经常食用紫苏可以提高个人免疫力。

春天，天气忽冷忽热，特别容易感冒。这时候泡一杯紫苏茶，不仅能温暖身体，还能预防感冒。值得一提的是，紫苏仅对风寒感冒有疗效，对风热感冒一般无治疗作用。

对抗癌症

紫苏被誉为我国天然抗癌剂，能显著抑制化学致癌物引起的癌症的发生，并能缩小肿瘤体积，延长肿瘤出现的时间。给化学致癌物引起的大肠癌小鼠喂食紫苏油时，发现紫苏油降低了粘膜中鸟氨酸脱羧酶的活性和结肠上皮细胞中磷脂膜的敏感性，从而有效抑制了结肠癌。