怎么炖鸡汤比较好吃?

如何炖好鸡汤

1.首先,在锅里加入适量的水,把切好的鸡块放进去。水不应该淹没鸡肉。大火烧开后立即取出鸡肉洗净(一定要放入冷水的锅中,这样炖出来的面汤上就不会有令人讨厌的血渍);

2.将洗净的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片和2根葱,加入一汤匙料酒(最好是绍兴黄酒),加入洗净的枸杞、党参、当归(只需一小块即可)、红枣(只需4、5块即可,但汤多了会变酸)和3块龙眼肉。如果怕上火,可以去掉当归,加5g。

3.高压锅注蒸汽后,改压中火5分钟,再改压小火10分钟(汤能保持清澈不浑浊),关火等待高压锅内压力降低;

4.蒸熟后开盖,取出姜、葱,加入适量盐、鸡精调味(根据个人喜好),一锅美味的鸡汤就做好了。喝了它!

5.如果是用普通汤锅炖,要多加水,中间不要加水,否则汤不会醇厚;大火炖10分钟,再小火炖1小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要加倍),调味。

6.也可以用带盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法是粤菜中最醇厚最常用的),把用料好的容器盖放入蒸笼中,有条件的话用纱布纸湿封容器(先调好口味),蒸2小时左右。

7.如果用蒸锅炖,不用沥水,靠蒸汽凝结成汤。味道非常浓郁醇厚,炖法和焖法差不多。

8.不管用哪种炖法,最好都是把鸡油捞出来再炖,以免太油腻。

炖鸡最好不要先放盐。

炖鸡如果先加盐,会直接影响鸡肉和鸡汤的口感、特色和营养保存。

这是因为鸡肉水分含量很高,有的高达65%到90%。但是,盐有脱水作用。如果在焖之前放盐,会使鸡肉浸泡在盐水和咸汤中,使组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质凝固,鸡肉组织明显收缩、绷紧,影响营养物质向汤中的溶出,阻碍汤的浓缩和质量,使炖鸡又硬又老,汤无味。

所以炖鸡放盐的正确方法是将炖好的鸡汤冷却到80-90度,再加入适量的盐,这样鸡汤和肉的味道最好。