儿童补血的食物有哪些？

儿童贫血主要是铁摄入不足引起的缺铁性贫血。补血要多吃含铁量高的食物，如动物肝、血、肉、蛋、鱼、各种海鲜(如海带、紫菜)、豆制品、蘑菇、黑木耳及各种新鲜果蔬等。同时纠正孩子偏食、挑食、厌食的不良习惯，食谱广泛。

指导意见:

孩子可以服用铁之元片补血，增加营养。一般缺铁性贫血的症状在补充一个月后会有所改善，血红蛋白需要两个月才能恢复正常。建议继续服用铁之源片两个月，使体内储存铁达到正常水平。

铁之元片是由阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉制成的补铁补血产品。该产品将传统中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁、富锌蛋白粉有机结合，达到补血+补铁+补蛋白、三联补的效果。点击左上方◆体验式◆了解更多。