糖尿病人的饮食食谱适合糖尿病人的健康食谱。

1.枸杞炖兔肉原料:枸杞15g，兔肉250g，文火煮。功能:配方中的枸杞具有降血糖、降胆固醇、滋补肝肾、益视力的功效。兔肉有补中、健脾、止渴的作用。两味相合，滋补肝肾，健脾止渴。适用于容易肝肾不足的糖尿病患者。

2、山药麦片粥原料:山药60克，小麦60克，粳米30克，加水适量，用武火煮沸后，文火煨至麦烂。功能:养心养阴，止烦渴。用于心阴虚的糖尿病患者，可见心烦口渴，多饮多食，尿频尿频。小麦是高纤维食物，可以明显降低血糖。

3、胡爱山黄芪茶原料:胡爱山30克，黄芪30克，水煎服代茶饮。功能:黄芪味甘，微温。能增强白细胞的吞噬能力，故能增强机体抵抗力，有益气止汗、利尿消肿、抑制糖原的作用。可与山药同用。用于补气生津、健脾补肾、固精降血糖，更适用于脾胃虚弱的糖尿病患者。

4、山药地黄瘦肉汤原料:山药30克，地黄24克，泽泻9克，茴香3克，瘦猪肉60克，加水适量，大火煮沸，文火1小时。功能:滋阴补肾，健脾益精。适用于脾肾两虚的糖尿病患者，症见尿频、尿浊如米泔水、嗜睡乏力、糖稀。地黄味甘，微温。功能:生精补髓，滋阴强肾。用于肾虚的糖尿病患者。药理学证明本品具有降血糖作用。泽泻利水，不伤肾。药理学证明有降血糖作用。茴香味辛，开胃，与生地黄配伍，防止生地黄性味平淡，味甘。