什么茶减肥最快？

喝什么茶可以减肥...一般来说，喝普洱...可以清肠...还有减肥，不过我的经验是，喝普洱的同时也可以喝一些竹叶和金银花。搭配苦丁茶也是不错的选择。

事实上，你可以通过喝更多的茶来减肥。茶的热量和咖啡一样。如果不喜欢茶的味道，也可以喝点咖啡，但要控制在三杯以内。而且长期喝黑咖啡会加深肤色。最好的办法是循序渐进，自然减肥。最重要的是，一定要有坚定的毅力，看到热腾腾的食物就说不。每天多做有氧运动，勤洗澡，放松。少吃多餐减轻器官负担，这样你减肥会更快。记住，如果你想减肥，千万不要用它。健康是做任何事情的前提，一定要重视她。

呵呵。喝茶是一种非常有效的方式。长期坚持，对全身都有好处。

普洱铁观音大红袍绿茶祝你健康快乐！！！