木耳可以和肉一起炒吗?
木耳可以和肉一起炒。
材料
猪里脊肉100克
10以上木耳花。
洋葱1部分
酱油15毫升
醋3毫升
少许水淀粉
料酒5ml
盐1.2g。
鸡精2克
木耳炒肉的做法
猪里脊肉切片,加入酱油、料酒、水淀粉腌制十几分钟。
木耳用温水泡发,去根,洗净撕成小花备用。
将洋葱斜切,姜切碎。
锅中放油,油热后放入姜末,放入肉片炸至变色,捞出备用。
在锅里放油。油热时,放入洋葱、木耳和生抽翻炒两分钟。加入肉片翻炒均匀。煮些醋,用盐和鸡精调味。
技巧
1.里脊用酱油、料酒、水淀粉腌制后再炸,不仅味道鲜美,而且肉质更嫩。东北家庭炒肉很少提前腌制。我一般喜欢腌制。上次有个东北亲戚来,觉得我做的辣椒炒豆干特别好吃。
2.腊肉的水淀粉要稀一点,不能太稠,不然炒的时候容易粘锅。