治感冒的药。

许多人感冒了。如果家里有老人,他们可能会告诉我们不要吃药,多喝水,多休息,因为这是我们的免疫系统正在与感冒作斗争的时候。除此之外,他们还会告诉我们很多土著的方法,很多还是很有用的,比如用* * *鼻道,用淡盐水和姜味可乐漱口,都很好。如果你感冒了,不妨试试它们。

1.热水泡脚

每天晚上用热水泡脚(温度热得受不了)15分钟。注意泡脚时水量不要超过足面,泡脚后脚要发红,以防感冒。

生吃大葱

吃生大葱时,可以把油倒在切得很细的大葱上,和其他菜一起凉拌着吃,不仅好吃,还能预防感冒。

用盐水漱口

每天早晚及饭后用淡盐水漱口,去除口腔病菌。流感流行时,更要注意用盐水漱口。此时最好用盐水漱口,充分冲洗咽部。

4.冷水浴表面

每天用冷水洗脸,用手一把一把的洗鼻孔,就是从鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深,以免呛到)然后吹出。

重复了很多次。5.***鼻沟

手掌发热后双手搓合十余次,可预防感冒,缓解感冒后鼻塞。

将洋葱插入鼻子

感冒后鼻塞怎么办?睡觉时可以在每个鼻孔放一根新鲜的洋葱条,3小时后取出,一般一次。如果没有,可以第二天再插。值得提醒的是:首先葱条要粗一点,细一点。一是药物强度小;二是容易吸入鼻腔深处,不易取出;其次,如果患者鼻腔对新鲜洋葱过敏,可以在洋葱条外面包裹一层薄薄的药棉。

7.用白酒擦身

将铜钱、硬币等光滑的硬物浸于白酒中,轻刮前后胸、曲池、下肢,至皮肤发红发热,再饮一碗热姜汁,约15分钟后汗如雨下。出汗后,全身放松舒适。这个时候注意避寒,感冒很快就会好的。

8 .可乐煮生姜

鲜姜20-30g,去皮切碎,装入大瓶可口可乐中,铝锅煮沸,冷却后趁热饮用,对防治流行性感冒有很好的效果。

9.呼吸蒸汽

第一次感冒时,将开水倒入杯中,对着热气深呼吸,直至杯中的水变凉,每日数次,可缓解鼻塞症状。

10.热风吹面

感冒初期,可以用吹风机在太阳穴处吹热风3到5分钟,每天数次,可以减轻症状,加速恢复。

11.蒜泥蜂蜜

将等量的蒜泥与蜂蜜混合,用开水冲服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有效。

12.将鸡蛋和芝麻油混合

将一两香油加热,加入一个鲜鸡蛋,然后冲入开水中搅拌均匀,然后趁热饮用,早晚各服一次,感冒后的咳嗽2至3天即可治愈。

预防感冒的最佳武器是每周五次的适度运动。

你家里的药箱里可能有最新的感冒药,但专家指出,被病毒感染后最好的防御方式不是吃感冒药,而是让身体先出汗。柴郡阿帕拉大学的研究人员研究了定期锻炼对人体免疫系统和病毒的影响,结果相当肯定。任何运动都起到了很好的作用,但不宜过度。研究人员强调,如果你想在冬天避免感冒,最好每周从事五天运动,但不需要像马拉松跑步那样激烈。每周5次30分钟的快步行走可以增强免疫系统,这是避免感冒的关键。埃克尔斯博士说,适度运动对身体绝对有益。

因为它可以把血液输送到身体各个部位,同时分布在各个角落的白细胞也会开始搜寻病毒,阻止病毒的传播。晚上熬夜鼻塞打喷嚏。

卡内基梅隆大学的研究人员表示,每天睡眠不足7小时的人患感冒的几率是睡眠超过7小时的人的3倍。这项研究成果发表在最近的《国际医学档案》上。值得注意的是,我们应该利用好在床上的时间,也就是说,我们应该得到足够的睡眠。研究人员称之为“有效睡眠”。例如,这项研究的参与者,那些在床上真正睡着的时间少于92%的人,比那些很快入睡且睡眠时间更长的人患感冒的可能性高5倍以上。为了延长睡眠时间,睡眠专家建议晚上不要看电视,不要开灯睡觉,因为这些会分散注意力,干扰正常的睡眠周期。

并干扰正常的睡眠周期。