有鹅做汤吗?
山药炖鹅汤
一只鹅,铁棍山药,枸杞。
工作方法
1,山药去皮,立即用清水浸泡,防止氧化;
2.鹅洗净,沥干水分,剁成大块;
3、冷水下锅,大火烧开,加点料酒,继续煮2分钟,撇去浮沫;
4、捞出,用温水洗掉鹅块表面的浮沫和杂质;
5.将洗净的鹅块放入砂锅中,一次性加入足够的热水,大火烧开;
6.撇去浮沫后,放入葱姜片,转小火焖40分钟左右;
7.加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖;
8.炖至山药软烂,加盐调味,出锅前五分钟撒上洗净的枸杞。在一些忽冷忽热的天气里,人们不知所措,抵抗力弱的人更容易感冒。在寒冷的季节,为家人煮些鹅汤。“多喝鹅汤有助于健康人提高免疫力,将流感病毒挡在外面,而对于那些被流感病毒俘获的患者来说,有助于抑制感冒引起的炎症和粘液产生,从而减轻感冒带来的痛苦。”
但是注意不要喝油腻的鹅汤。小心地撇去最上层的鹅油。当然,最好是用土鹅做汤。