每天喝黑木耳红枣汤祛斑。要多久才会有效果？

喝黑木耳大枣汤可以祛斑，有一定的效果，可以在一定程度上调节体内的激素水平。其中黑木耳可以祛除脸上的黑斑，《本草纲目》有记载。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；红枣益气，健脾和肤，帮助黑木耳祛除黑斑。但这种东西只能是食疗调节身体激素的作用。如果无效或严重，建议去正规医院检查体内激素水平。

商家说要多久才能彻底根除面部色斑，都是虚张声势。在家可以坚持每天喝黑木耳红枣汤，符合休息和饮食规律的少吃寒凉辛辣食物。身体荷尔蒙得到控制，很快脸上的斑点就会慢慢淡化。但是如果生活中不注意养生，每天喝只会有一定的滋补作用，祛斑不会有太大的作用。关键还是在自己身上。