槐花怎么吃？对身体有什么好处？

1.它有散风散寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油性挥发物，有辛辣的味道。这种物质可以抗寒，有很强的杀菌作用。

2.营养丰富，气味刺鼻。能刺激胃、肠、消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。洋葱不含脂肪，其精油中含有含硫化合物的混合物，可降低胆固醇，可用于治疗消化不良、厌食、消化不良等。

4.具有一定的提神作用，可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，降低血糖，为脑细胞提供热能。

6.硒是一种强抗氧化剂，能清除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力，具有抗衰老作用。

7.它还含有一定量的钙。近年来，科学家发现它可以提高骨密度，有助于预防骨质疏松症。

8.它含有植物杀菌素，如大蒜素等。，所以杀菌能力强。可以预防感冒。