如何做好鲈鱼(电烤箱)?
材料?
鲜鲈鱼800克
怎么烤鲈鱼(电烤箱)?
1、1.5斤鲈鱼洗净,腹部打碎,摊匀;
2、鱼肚用刀花斜切,抹上料酒;
3.将姜丝、蒜末、酱油、不到糖、烧烤配料(孜然粉、辣椒粉等)混合。超市里有卖)然后把它们撒在鱼身上。多余的食材可以浇在鱼上;
4.腌制2小时;
5、冷油锅,放入葱花、姜末,中小火烧开油,闻到香味时关火;切记不要大火,很容易把葱姜末烧焦;
6.待油凉后取出,尽量去掉葱姜末;
7.在铝箔纸上刷油,防止粘鱼;
8.将咸鱼放在抹过油的铝箔上,将鱼刷上油,用铝箔包好;
9.烤箱220度预热3分钟;将鱼放入烤箱220度1小时;
10,好吃看得见