燕窝和鸡蛋可以一起吃吗？

燕窝和鸡蛋可以一起吃。燕窝有滋阴润燥、益气补中的功效。鸡蛋有补益精气、润肺利咽、壮阳润燥、养血的功效。鸡蛋吃燕窝有补益精气、润肺利咽、壮阳润燥、养血滋阴润燥、益气补中的作用。

燕窝，又称燕、燕根、燕菜，是指由雨燕目雨燕科的部分雨燕和几种金丝燕金丝燕属物种分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。燕窝按筑巢地点可分为“家燕”和“洞燕”。洞燕受矿物质影响颜色不同，有白燕、黄燕、红燕，而家燕只有象牙白。燕窝是中国自明代以来一直食用的传统珍贵食品之一。市面上所谓的“血燕”，据说是人工养殖的家燕通过“鸟粪”做成的。

参考资料:

百度百科-鸟巢