何首乌的不适宜人群。

何首乌分为两种，一种是生何首乌，一种是制何首乌，我们称之为制何首乌。生何首乌。具有解毒、润肠、清胃的功效。制首乌的功效有补气、气血、乌发、强身健体、滋补肝肾等。

何首乌的功效:

何首乌粉功效:乌发养生，延缓衰老，滋补肝肾，益精血。

何首乌的药理作用如下:

延缓衰老，使身体细胞旺盛发育，延年益寿。

降血脂。降低胆固醇和甘油三酯的含量。

保护肝脏，降低血清，避免肝功能下降。防止动脉和血管硬化。

抑制抗菌作用。

何首乌对秃顶、脱发、肌肉萎缩、神经衰弱、精神病有意想不到的疗效。

促进造血干细胞的生长，使人精神焕发，面色红润。

增强身体免疫力，改善身体各项机能。

可防治癌症、降血脂、防治动脉硬化和冠心病，具有防治老年人便秘和醒酒的功效。

何首乌的美容功能；

主要表现在两个方面:外貌和黑发。

何首乌。有益于精血，滋养肝肾。这样气血充盈，面色红润，容光焕发，形容憔悴，面色蜡黄，血虚体虚的人都可以服用何首乌。有规律的，可以延缓衰老，充满活力。

何首乌能使白发逐渐转为黑头，促进头发生长，使头发乌黑有光泽。而且对头发干燥、分叉、脱发等问题也有很好的效果。

吃何首乌的副作用经常可以和药物一起吃。虽然可以长期食用，但需要注意以下几点:

生何首乌有毒。虽然可以当中药，但是不能长期服用。何首乌的长期使用。而且过量服用可能危及肝脏健康，尤其是生何首乌。有一定的毒副作用。

食用何首乌最好是经过正规手续和厂家生产的何首乌，以免吃坏身体。

是三分毒。有肝病治疗史的患者，吃何首乌要注意。虽然副作用少，但还是有少数人会中毒。通常不良反应为腹泻、腹泻、胃痛、恶心、呕吐、头晕，严重者出现皮疹。不过这些副作用不会太严重，可以通过药物或者调理恢复。

不适合大便溏薄、痰湿的患者。

何首乌的产地是云南、贵州、四川，四川的品质更胜一筹，和云南北部的何首乌一样。特点是面红，粉大，有云纹。还有假何首乌。在现在的旅游景点，这是由红色和黄色的草药。购买时一定要注意区分，以免上当。