黑枸杞的最佳吃法介绍黑枸杞的最佳吃法

1，可以嚼着吃，黑枸杞也可以直接嚼着吃，但是一般都是直接嚼新鲜的黑枸杞，而不是吃干的黑枸杞。

2、可以泡茶吃，可以在泡茶的时候加入适量的黑枸杞，等黑枸杞干软后，就可以直接喝茶咀嚼吃黑枸杞了。

3、可以泡酒饮用，一般将适量的黑枸杞放入白酒中，然后加入适量的冰糖，放在阴凉通风处密封保存。一般一周后就可以喝了。

4.黑枸杞可以做馒头，也可以炖肉。蒸馒头或者馒头的时候，也可以加入黑枸杞，或者在炖的时候加入适量的黑枸杞，这样在吃蔬菜或者吃馒头的时候就可以同时吃黑枸杞了。

5、煮粥，煮粥的时候加入适量的黑枸杞，但是最好等粥煮好凉了再吃，因为高温会破坏黑枸杞的营养。