纯可可粉怎么吃

建议如下:

1，可可蜜:加蜂蜜一起冲泡，口感更多。可以代替早餐和晚餐；

2、可可豆浆/牛奶:在豆浆/牛奶中加入可可粉饮用，可清热解毒，加强脂肪燃烧。另外，豆浆/牛奶本身有一点甜味，可以让口感更美好。可可豆浆/牛奶可以代替早餐，不吃其他食物；晚餐只喝一杯可可豆浆/牛奶，再配一个多水少糖的水果；

3.可可龟苓膏:在龟苓膏中加入一勺可可粉，切成块，立即食用。早、中、晚餐前各一盒，持续2-3周，效果逐渐明显。有利尿、排除长期堆积在肠道内的毒素、放松腰腹的作用。可可桂苓膏可以代替早餐；上午10点和下午4点吃饭也不错。

4.可可莲子心:将10g莲子心加入开水冲泡，10分钟后加入一勺可可粉，搅拌均匀后饮用。早餐、午餐、晚餐前喝一杯，持续3周以上。莲子心能清火、活血，特别适合顽固性、燥热型肥胖。