网络名人里的藜麦波奇饭怎么做？

1.藜麦波奇米饭的配料:1碗藜麦和糙米，半个鳄梨，1个鸡蛋，10克杏仁或其他坚果，30克紫甘蓝，半个胡萝卜，半个青椒，50克煮鸡胸肉和1/4根黄瓜。

2.藜麦和糙米洗净后，放入美的30LH5除糖电饭煲中，根据刻度放入适量的水。

3.启动低糖米饭功能。

4.焖饭的时候切各种料。

5、饭熟了，盛一碗。

6.先倒入一部分芝麻海苔，拌匀。

7.然后把所有的蔬菜和鸡胸肉铺在米饭上。

8.放一个无油煎蛋在上面，撒点芝麻海苔。

9.搅拌均匀就可以吃了。