介绍几种韩式煲汤的方法。
将切好的鲤鱼放入大盘鸡的汤中煮熟,再放上拌好的鸡肉、鸡蛋、香菇等调料,就成了营养丰富的滋补食品。
鲤鱼作为淡水鱼之王,含有丰富的蛋白质、钙和磷,容易被人体消化吸收。是恢复期病人、孕妇和儿童的良好滋补食品。
材料:
鲤鱼1,鸡肉1/2,香菇5,大枣板栗10,葱花2大勺,蒜1,香油和胡椒粉。
*鸡肉调料:1大勺葱花、1大勺蒜泥、1/4小勺胡椒面、1小勺香油。
*调料:鸡蛋、辣椒丝
练习:
(1)鸡要准备好大鸡,转身瓜,去内脏,洗净。
(2)准备活鲤鱼,去尾,放血,刮鳞,切块洗净。
(3)香菇用水浸泡去除菇柱,大枣去核,栗子去皮。
(4)鸡蛋煎好后切丝。
(5)锅中倒入水,将鸡肉、香菇、栗子、大枣、大蒜放入锅中煮熟。
(6)待鸡肉完全熟透,取撕好的肉,拌入葱、蒜、香油、胡椒粉。
(7)将鲤鱼块放入煮好的鸡汤中再次煮。
(8)龙凤汤真正的香味出来后,放入碗中,放上拌好的鸡肉和辣椒丝。
韩国泡菜汤
材料:1五花肉、半个大蒜、“宗家福”泡菜、少许香油、2大勺红辣椒粉、2根洋葱。
调料:盐和鸡精。
生产方法:
1.将猪肉切片,拌入蒜香油。
2.将切好的或整个的泡菜切成小块,和猪肉一起放在石锅里。
3.倒入一杯高汤,加入适量的红辣椒粉和蒜泥,大火煮,加入葱段和调料,慢煮5分钟,最后撒上葱花。
注意:
这汤简单又开胃。喜欢韩味的可以试试。
韩国味噌汤
材料:
淘米水700ML
45克酱油
甜辣酱15ML
干海带10克
土豆1
牛肉100克
平菇100克
200克豆腐
5个蛤蜊
西葫芦1/4
青椒、红椒各1/4。
5克辣椒粉
蒜泥10g
大冲四段
练习:
1干海带泡水,洗净撕成小块,土豆去皮洗净切成一平方厘米的丁,西葫芦洗净切成小块,豆腐切成0块。5厘米厚的切片,平菇洗净,挤出水分,用手撕成丝。胡椒切片,牛肉切成1厘米见方的丁。
2.锅内倒入淘米水,加入酱油和甜辣酱,搅拌至浑浊,烧开后下海煮10分钟,再加入土豆、牛肉、平菇和豆腐,搅拌均匀,继续用小火煮8分钟,加入辣椒粉。
最后加入蛤蜊、西葫芦、辣椒煮5分钟,再加入蒜泥继续煮大葱2分钟。
韩国骨头汤
食品配料
大白菜、干辣椒粉、大蒜、鲜姜、精盐、苹果、白梨、鲜鱼和牛肉汤。
美食实践
1.将白菜的老叶、黄叶去掉,彻底冲洗干净,用适量盐水浸泡2天,然后取出沥干。
2.大蒜去皮去蒂,洗净,切碎。将苹果和白梨洗净切碎。鲜鱼洗净切碎,加入干辣椒粉,用牛肉汤糊,备用;
3.将卷心菜与准备好的调料均匀地涂抹在一起,然后放入干净的罐子中。把坛子埋在地下,周围垫上草,留20%在地下,然后密封,用草盖紧,保持4度左右,15-20天后食用。
海藻凉菜汤
它的菜肴是韩国的。
特色海带鲜嫩,牛肉冷香,清凉爽口。
原料
鲜海带100g,大豆油25g,牛肉75g,酱油25g,醋5g,味精2g,清水500ml大豆油20g,酱油10g,香油5g,蒜末5g,葱花10g,糖10g,芝麻盐7g。
制造工艺
65438+把海中的条炒透,出锅,放凉。5.将生抽倒入凉开水中,放入四个小瓷碗中,加入味精,然后分别放入煎好冷却的海带条和牛肉条,拌匀。6.食用前倒入适量的醋,有条件的加入干净的冰块。
& lt韩国豆腐汤>
一盒嫩豆腐,鸡汤1杯半或者适量,一小块速冻海鲜/鲜虾和蛤蜊,无论多少都会吃起来更新鲜。
用大火将锅烧开,然后立即将以下材料放入锅中。
3个半切碎的大蒜,3或4根切成大块的葱,一勺姜汁/少许切丝的姜。
将2个青椒和2个红椒切片(视个人口味而定,能吃辣就多放点,不能吃辣就少放点)
大火烧开,再用小火煨一会儿。
加入大约4汤匙的酱油(口腔不好的人可以少用)
最后,你可以在汤上打一个鸡蛋,盖上盖子,直到鸡蛋熟了。
P.S .加完辣椒,锅开了先尝尝。如果不够辣,可以多加点辣椒和辣椒粉。
如果P.P.S不吃海鲜,可以在豆腐汤里加蘑菇、猪肉或者牛肉。
韩国豆瓣汤
我知道豆瓣汤是从看韩剧开始的,是韩国很常见的汤。大豆的营养大家都知道,尤其是女性更需要补充;而且对于消化系统不好,胃口不好的人来说,对身体也有好处。因为受欢迎,每个家庭可能都有自己独特的做法和秘方。除了基本材料,如豆腐,西葫芦,辣椒和大葱,有些人喜欢添加不同的材料,如萝卜,蘑菇,蛤蜊,鱿鱼和牛肉片。事实上,茜茜认为,只要他们喜欢的材料,他们基本上可以用来煮汤。
1)准备材料:盒装汤豆瓣酱两大勺,韩式红辣椒适量,豆腐一块切块,皇菇一片,鱼干十几条放在小碗里炖汤底,一小把开阳洗净,葱花,大蒜去皮切半个头。图中牛柳和干海带较少拍摄,牛柳切片或切条,用酱油、黄酒、淀粉均匀抓匀,腌制片刻;将干海带丝洗净。
2)将鱼干、开阳、干海带放入汤锅中,清水煮沸,小火慢炖20分钟,即可得到鲜美的汤底。将鱼干、开阳、海带捞出,丢弃。
3)将豆瓣酱舀入汤底,煮沸。加入豆腐,辣椒,蘑菇和大蒜,再次煮沸。加入牛柳,分散。煮熟后,调整汤的味道,撒上葱。