黄体酮补充配方

孕酮是卵巢黄体的小秘密，对女性体内内分泌的调节有重要作用。对于准妈妈来说，孕酮是怀孕安全的守护神。孕酮低可能意味着流产风险增加，所以准妈妈补充孕酮非常重要。那么，如何通过饮食来调节孕酮呢？接下来，让我们一起探索吧！

孕酮低，吃什么好？

富含维生素C和B2的豆制品和水果是黄体酮的好朋友。它们可以促使卵巢分泌更多的黄体酮，使怀孕更加安全。