木瓜籽可以吃吗？木瓜籽可以吃吗

1，木瓜中的木瓜籽可以吃，但不建议生吃。生吃又苦又涩，一般人很难接受。很多人应该都吃过木瓜，但是知道木瓜籽也可以吃的人不多。

2.木瓜籽有很多功能和作用，可以入药。木瓜籽含有木瓜蛋白酶，可以软化鲜肉，但市面上已经有精制的“嫩肉粉”出售，使用起来比木瓜籽方便很多。炒菜富含锌。或者，可以进一步提取木瓜籽制成美容护肤品。

3.木瓜籽含有木瓜蛋白酶，可以软化鲜肉，但市面上已经有精制嫩肉粉出售，比木瓜籽用起来方便多了。清炒，富含锌，或者深度提取木瓜籽，也可以作为美容养颜护肤品。