冷的时候可以喝生姜红糖水。可以天天喝吗？

生姜红糖水适合体寒和痛经特别严重的女性。如果想调理，也建议饮用3个月左右。喝久了容易上火。

如果是感冒调理，建议直接喝红糖水，一般一天2片，月经4片，上午9-11，用85度以上的热水冲服。坚持饮用3个月左右调理身体寒气，后期根据自身情况选择饮用频率。